Красота через кишечник

От состояния кишечника в прямой зависимости находиться наша с вами красота.

Многие женщины не знают о том, что внешность начинается с желудка и довольствуются искусственным цветом лица, накладывая толстый слой пудры и тонального крема. Цвет кожи во многом зависит от присутствия в ежедневном рационе фруктов, овощей и минеральных солей.

Автор французской книги для женщин Жозетт Лион рекомендует пить каждый день отвар моркови, шпината, цветной капусты или петрушки - в зависимости от сезона.

Приготовить такие отвары совсем не сложно. Для этого нужно взять на 2.5 л холодной воды 1 кг овощей, промыть их и мелко порезать. Варить отвар в течении 1.5 ч. После остудить, процедить, перелить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Хранить отвар нужно в холодильнике.
Принимать вечером после ужина по 1/2 стакана в теплом виде. Уже через несколько дней вы заметите улучшение в вашем здоровье.